Actualités & articles
Spray assainissant maison, toutes surfaces
C’est un incontournable dans nos placards : le spray assainissant. Je vous propose une recette maison qui nettoie, et assainit toutes les surfaces (plan de travail, poignets de porte, tables, jouets…).
Réduire la fièvre naturellement
Est-ce que vous faites parti de ceux qu’un courant d’air dans la nuque engendre une poussée de fièvre ? Les symptômes : accélération du soul, sueurs, frissons … En réalité, il ne s’agit qu’une réaction naturelle de votre organisme pour vous aider à lutter contre une bactérie, un virus, un parasite ou encore un allergène.
Sucres, lesquels éviter et adopter ?
Vous vous demandez quels sucres vous pouvez privilégier ? Et pourquoi ? Réponse dans cet article !
Gentiane, la clef d’une bonne digestion
Connues depuis la nuit des temps, les propriétés curatives de la Gentiane furent d’abord révélées par… un roi ! C’est en effet à Gentius, roi d’Illyrie, au IIe siècle qu’elle doit son nom. Utilisée par les anciens Égyptiens et prisée par les Romains après l’invasion de la Gaule, cette fleur jaune des pâturages entrait comme ingrédient far de la fameuse « thériaque », contrepoison apporté à Rome par Pompée.
Cure détox à la sève de bouleau
On entend beaucoup parler, à la sortie de l’hiver, de la cure de détoxification à la Sève de Bouleau. Mais, à quoi sert-elle ?
C’est la cure du printemps de prédilection pour tout ceux qui souhaitent se débarrasser des toxines qui se sont accumulées durant les mois d’hiver.
Gérer son anxiété
Elle est plus forte que l’inquiétude mais moins que l’angoisse, c’est l’anxiété. L’anxiété est un état de trouble et d’agitation qui peut s’accompagner de sensations d’oppression au niveau de la cage thoracique, de palpitations et d’estomac noué. Vous pouvez passer de l’agitation mentale à l’immobilité psychique, vous devenez irritable, et n’arrivez plus à vous concentrer ? Il est temps de faire quelque chose…
Phytothérapie contre la rhinite allergique
Plus connue sous le nom de rhume des foins, la rhinite allergique revient en force chaque année au printemps avec les pollens qui le caractérise. Si vous faites partie des quelque 20 % de Français à être sujets à ce genre d’allergies saisonnières, cette article est fait pour vous, vous trouverez sûrement de quoi soulager votre rhume printanier grâce à la phytothérapie.
Fabriquer sa poudre pour lave-vaisselle
Pour des raisons écologiques et/ou économiques, parce que vous êtes de plus en plus à faire attention à la production déchets et aux compositions de vos produits (entretien, cosmétiques…), je vous propose aujourd’hui une recette très simple de poudre pour votre lave-vaisselle.
Fabriquer son liquide vaisselle
Il n’y a pas de petits gestes pour la planète. Acheter des flacons et des flacons de liquide vaisselle, que l’on va jeter par la suite est complètement inutile… De plus, quand l’on commence à faire attention à la composition de nos produits, on se rend bien compte que ça n’a rien de bon pour notre santé (sulfates irritants, perturbateurs endocriniens, conservateurs …).
Booster son immunité par l’alimentation
Traverser l’hiver sans attraper de rhume, de grippe, de gastro-entérite, implique d’avoir une bonne hygiène de vie et de consommer des aliments qui vont renforcer votre immunité. Mais quels sont-ils ? (liste non exhaustive)