Vous en avez marre de ne pas savoir quoi faire à manger ? D’enregistrer des centaines de recettes sur votre téléphone sans jamais les faire ? D’entendre cette question tous les jours “Maman, papa, on mange quoi ?”

Vous pensez que les repas préparés vite faits ne sont pas équilibrés ? Vous pensez que manger sain prend du temps et ne correspond pas au mode de vie familiale ? Vous essayez de faire des plannings de repas, mais vous vous retrouvez toujours avec les mêmes menus ?

Et finalement, vous ne savez pas comment composer des repas sains et équilibrés ? Vous avez envie d’en apprendre plus sur la nutrition ?

Ne bougez plus, vous êtes au bon endroit ! Avec ce programme 100 % en ligne, je vais vous réconcilier avec le “vite, bon & sain” et alléger votre charge mentale dans l’élaboration de vos repas ! Qui a dit que la cuisine familiale ne pouvait pas être saine et rapide ?

Grâce à ce programme clef en main, vous n’aurez plus besoin de réfléchir à ce que vous allez manger cette semaine, je vous propose une semaine complète de recettes par saison (soit plus de 110 recettes au total !) avec les listes de courses associées, vous n’avez plus qu’à aller faire vos courses (Ça désolé, je ne peux pas le faire pour vous ahah).

4 semaines de recettes créées par une (maman) Naturopathe experte en nutrition santé !

Vous trouverez dans ce programme :

• Une mini formation en nutrition complète sur le choix des aliments et la composition idéale de vos repas,

• 4 semaines de repas complets et sains (soit plus de 110 recettes majoritairement végétariennes, 12 recettes contiennent de la viande ou du poisson),

• Mes indispensables à avoir dans ses placards pour ne jamais manquer d’idées,

• Mes conseils pour gagner du temps en cuisine et passer plus de temps en famille,

• Une fiche avec mes meilleures adresses pour consommer local et éthique,

• Mes conseils pour rééquilibrer son alimentation sans frustration.