L’accompagnement des mamans épuisées qui veulent retrouver de l’énergie et du plaisir dans leur quotidien.

✓ Énergie retrouvée & stable

✓ Plus de patience pour moins de cris

✓ Pose tes limites sans t’excuser

✓ Incarne la mère que tu veux être

Aujourd'hui, tu coches trop de cases…

✓ Tu te réveilles déjà épuisée, même après 8 h « de sommeil ».

✓ Tu passes ton temps à crier, ta patience est à zéro.

✓ Tu culpabilises h24  : tu as l’impression de n’être jamais « assez » pour tes enfants.

✓ Brouillard mental constant  : oublier les couches, ton téléphone, tes clés…

✓ Ta vie est un to-do list sans fin, et le plaisir n’en fais plus partie.

Si tu as hoché la tête en lisant ça, t’es loin d’être la seule …

8 mamans sur 10 se sentent dépassées quotidiennement. Et pourtant, elles continuent de donner, coûte que coûte.

Mais t’as peut-être déjà essayé plein de trucs ?

☕ Un 3e café.

📱 Une routine miracle vue sur Instagram.

📚 Un livre de développement perso (commencé, jamais fini).

🧘‍♀️ Une appli de méditation (ouverte tous les 15 jours).

📆 Un agenda de “maman organisée” (abandonné au bout d’une semaine).

Et puis t'as pensé

...

Et puis t'as pensé ...

“Ce week-end, je prends du temps pour moi.”

Mais…

🤒 Il y a eu une gastro.
🧺 Une lessive à lancer.
😢 Un enfant à consoler.
💥 Des cris que t’as pas contrôlé.

Et finalement… plus rien. Tu t’es oubliée.

Mais la vérité, c’est que ton mal-être est plus profond.

📝 Il ne se réglera pas avec un carnet de gratitude.

🧘🏼‍♀️ Ni avec une séance de yoga entre deux machines.

🤯 Ni en continuant à porter toute la charge mentale.

Le vrai problème ? Ce n’est pas toi.

C’est ce qu’on t’a fait croire

💬 « T’es trop désorganisée. »
💬 « Tu manques de volonté. »
💬 « Avec plus de gratitude et du batch cooking, tu t’en sortirais. »

➡️ Non. Ça ne marche pas comme ça.

  • On ne soigne pas l’épuisement avec du “self-care”.

    On ne calme pas un cerveau en surchauffe avec des mantras.

    On ne régule pas ses émotions quand le corps est en mode survie.

  • Le vrai problème, c’est pas ton mental.

    C’est ton état physiologique. Ton système nerveux. Tes réserves à plat.

    C’est ce terrain invisible mais fondamental que personne ne t’a appris à écouter.

  • Tu continueras à te débattre, à recoller les morceaux… pour mieux replonger dès la prochaine tempête.

    C’est là que j’interviens.

  • Pas un énième conseil bien-être entre deux biberons.
    Mais une vraie stratégie. En profondeur. Étape par étape.

    ➡️ Pour que tu recommences à fonctionner à partir de toi.
    Et crois-moi…

    Ça change tout.

Et imagine d’ici quelques semaines …

🧘🏼‍♀️ Ton cerveau cessera de tourner H24.

😌Tu n’auras plus besoin de crier pour exister & te faire entendre.

🔋 Tu finiras tes journées sereine, apaisée & fière de toi.

🥰 Tu apprécieras pleinement le temps passé avec ta famille.

👸 Tu redeviendras la boss de ta vie.

Et concrètement :

🧠 Ta charge mentale ? Gérée
💧 Tes émotions ? Apaisées
⚡ Ton énergie ? De retour

Et là, crois-moi tu pourras enfin …

C’est exactement pour ça que j’ai créé “Retrouve-toi”

Un accompagnement global, profond, pensé pour les mères épuisées
qui veulent sortir du pilotage automatique
et retrouver de l’énergie, de la sérénité et du plaisir.

❌ Pas un programme générique.
❌ Pas une to-do de plus.

👉🏻 Un véritable processus de transformation.

Testé, affiné, renforcé par :

✨ 7 années d’expérience (réelles)
✨ Des centaines de mamans accompagnées
✨ … et mon propre burn-out maternel

Je sais ce que ça fait de ne plus se reconnaître.
Je sais ce que ça coûte de faire semblant.

Et je sais ce qu’il faut pour s’en sortir —
sans s’écrouler, sans se sacrifier, sans s’excuser.

Et elles l’ont fait avant toi

Céline (2 semaines d’accompagnement)

Camille (1 mois d’accompagnement)

Clara (3 mois d’accompagnement)

7 ans

d’expérience et une dizaine de formation spécifiques.

+ de 1000

femmes accompagnées pour améliorer leur santé mentale.

des femmes que j’accompagne ont retrouvé de l’énergie et de la patience au bout de quelques semaines.

100%

4

mois seulement pour devenir la maman que tu rêves d’être.

Maintenant, place à l’action !

Tu as vu les bénéfices concrets que tu vas ressentir : fini les cris, la fatigue et la culpabilité H24.

Il est temps de choisir & rejoindre ta tribu et de passer du rêve à TA réalité.

🌶️ POWER TRIBE 🌶️

Le village dont tu as toujours eu besoin

Pendant 4 mois :

2 coaching de groupe par semaine à ta disposition*, avec les autres mamans, animé par moi

Une plateforme disponible à vie, avec tous mes protocoles

2 coachings de groupe par mois à ta disposition, avec Marion GUILLET, coach en régulation des émotions

Un groupe WA de soutien où je suis présente quotidiennement

* tu assistes à autant de coaching que tu as besoin, les créneaux sont ouverts, viens quand tu veux, on est là pour toi ❤️

4 mois d’accompagnement, de quoi faire des bonds en avant …

Ta place est instantanément réservée, même depuis ton tel 📱

Budget serré ou timing compliqué ? Passe en mode Solo Mojo 🌶️

Recharge ta pile mentale en autodidacte

Une plateforme disponible à vie, avec tous mes protocoles et leurs mise-à-jour régulière

Une fois par mois pendant 12 mois, une séance d’une heure de coaching de groupe.

Ta coach IA dispo 24/7 formée par moi pour t’aider à ne pas péter un câble. Gestion des conflits, mindset, limites, charge mentale.

Pas de rendez-vous fixes, liberté au maximum.

Tu pourrais commencer ta nouvelle vie dans 2 minutes 😎

Ce que les mamans en pensent …

Margaux (3 mois d’accompagnement)

Nina (fin de son accompagnement)

Marion (2 mois d’accompagnement)

Grâce à cet accompagnement, tu vas…

🔋

Retrouver une énergie stable,

pas juste une survie en pilotage automatique. Une énergie qui tient toute la journée, même après une nuit pourrie. Qui te permet d’être dispo, sans t’oublier.

🫶🏻

Reprendre du plaisir à être avec tes enfants,

et pas compter les heures avant qu’ils aillent se coucher. Une vraie présence, pour profiter de chaque instants sans pétage de plombs toutes les 2min.

😌

Reposer ton système nerveux.

Fini le mental qui tourne en boucle à 2h du mat, les micro-crises qui te laissent vidée, les sursauts au moindre bruit. Ton corps pourra enfin relâcher.

🙅🏼‍♀️

Poser des limites claires,

sans avoir l’impression d’être LA méchante. Juste une femme qui sait ce qu’elle veut et ce qu’elle ne veut plus.

🧘🏼‍♀️

Réguler tes émotions avec puissance,

pas en les ravalant ni en explosant. Tu sauras quoi faire quand ça déborde. Et tu ne passeras plus trois jours à t’en vouloir pour une phrase de trop.

👧

Alléger la dynamique familiale,

parce que quand toi tu vas mieux, l’ambiance est plus légère. Moins de tensions. Moins de disputes. Plus de complicité.

🥰

Reprendre ta place dans ton couple.

Ne plus être “la mère de”, “la femme fatiguée de”, mais redevenir une partenaire vivante & écoutée. Communiquer sans crier. Aimer sans s’épuiser.

🧭

Te reconnecter à toi-même.

À ta boussole. Ton corps. Ton intuition. Ton feu intérieur.
Te rappeler qui tu es, en dehors de tout ce que tu fais pour les autres.

Parce qu’on ne veut pas juste te remettre sur pieds.
On veut que tu marches vers toi.

Ce que vaut Power Tribe sur le marché ? 🌶️

Et pourtant, l’investissement que je propose est de

✅ 1800€ (ou 10x 180€)

Pourquoi ?

Parce que je veux que ce soit accessible, transformateur et puissant, sans que tu aies à vendre un rein.

⚠️ Attention : l’accompagnement est limité à 10 mamans à la fois.

C’est pas une formation en masse. C’est un accompagnement.

Et quand les 10 places sont prises, c’est terminé pour cette session.

Bonus : accompagnement doublé, 8 mois au lieu de 4 mois (paiement 1x)

✅ Tu confirmes avoir pris connaissance et accepte les Conditions Générales de Vente.

Mais si toi t’es plutôt Solo Mojo & que tu préfères l’autonomie…

Liberté, énergie, sérénité & plaisir à

✅ 490€ (ou 3x 170€)

Bonus : programme “on mange quoi ce soir” offert valeur 47€ (paiement en 1x)

Ta nouvelle vie au bout du téléphone 📱

✅ Tu confirmes avoir pris connaissance et accepte les Conditions Générales de Vente.

Je te fais un récap’ des deux options ?

Ce que tu vas trouver dans la plateforme

Un programme 100 % concret pour retrouver de l’énergie, du calme, et du plaisir dans ta maternité — même si tu te sens épuisée aujourd’hui (disponible dans SoloMojo & PowerTribe)

👉🏻 5 modules progressifs, en vidéos et supports écrits, pour t’aider à rééquilibrer ton corps et ton mental en profondeur.


👉🏻 Des tests simples pour faire le point sur ton état, et des protocoles clés en main pour t’aider pas à pas.

  • ➡️ Comment recharger tes batteries quand tes nuits sont hachées (grâce à l’équilibre acido-basique).

    ➡️ Les bons réflexes alimentaires et les erreurs qui te fatiguent encore plus.

    ➡️ Test + protocole sur mesure.

  • ➡️ Pourquoi ton ventre influence directement ton stress, ta fatigue, tes émotions (le fameux "deuxième cerveau").

    ➡️ Comment retrouver un équilibre digestif sain — sans régimes extrêmes.

    ➡️ Tests + protocoles sur mesure.

  • ➡️ Comment calmer l’irritabilité et le “cerveau en surchauffe”.

    ➡️ Les clés pour apaiser ton système nerveux et retrouver de la patience au quotidien.

    ➡️ Tests + protocoles sur mesure.

  • ➡️ Comprendre et apaiser ce qui te déborde (sans culpabiliser).

    ➡️ Réguler tes émotions avec des outils simples et naturels.

  • ➡️ Bouger, respirer, mieux dormir… sans pression ni injonction.

    ➡️ Construire un environnement qui soutient ton énergie et ta sérénité.

Ces mamans ont déjà choisi 🌶️

Audrey (1 mois d’accompagnement)

Sophie (2 mois d’accompagnement)

Marie (3 mois d’accompagnement)

🌶️ POWER TRIBE 🌶️

Ta tribu d’énergie en live, deux fois par semaine 

Contenu de ton accompagnement

✓ Plateforme complète & accessible à vie (vidéos, quizz, supports écrits, protocoles clefs en main)

✓ 2 coaching privé de groupe / semaine avec moi,

✓ 2 coaching privé de groupe / mois avec Marion GUILLET (thérapeute en régulation émotionnelle),

✓ Un bilan privé avec Marion GUILLET, pour faire la paix avec toi-même,

✓ Un groupe WA de soutien où je suis disponible pour répondre quotidiennement à tes questions

✓ 1 Masterclass par mois animé par un-e autre professionnel-le (organisation familiale, gestion tempêtes émotionnelles, communication au sein du couple…).

4 mois d’accompagnement, pour enfin kiffer ta vie de maman 🔥

Ta place est instantanément réservée, même depuis ton tel 📱

🌶️ SOLO MOJO 🌶️

Ta nouvelle vie de maman, à ton rythme

Contenu de ton accompagnement

✓ Plateforme complète & accessible à vie (vidéos, quizz, supports écrits, protocoles clefs en main)

✓ Un coaching de groupe avec moi, une fois par mois, pour répondre à tes questions (pendant 12 mois)

✓ Ta coach IA dispo 24/7 formée par moi pour t’aider à rester zen. Gestion des conflits, mindset, limites, charge mentale. Terminé.

✓ Mises à jour offertes à vie.

“Retrouves-toi”, c’est pour toi si …

✓ Tu ressens que tu touches tes limites (physiques, mentales ou émotionnelles).

✓ Tu cries plus que tu ne ris… et tu rêves de retrouver du calme et du plaisir avec tes enfants.

✓ Tu te dis souvent “je devrais y arriver”... mais tout te demande un effort surhumain.

✓ Tu as la sensation que tu ne fais jamais assez alors que tu es au bord de l’implosion.

✓ Tu es prête à t’impliquer 10 minutes par jour pour rebrancher ton énergie sans t’oublier.

✓ Tu veux un cadre bienveillant mais structuré, sans bullshit, ni plan hyper complexe.

En revanche, c’est pas pour toi si …

✗ Tu cherches une méthode miracle sans rien changer à ton quotidien.

✗ Tu refuses l’idée de prendre même un peu de temps pour toi chaque semaine.

✗ Tu penses que tout repose uniquement sur l’extérieur (ton enfant, ton conjoint, ton travail).

✗ Tu n’as aucune envie de changer quoi que ce soit pour aller mieux.

✗ Tu veux un accompagnement 100% individuel et personnalisé (ce programme est collectif).

Tu es prête ? Tu sens que c’est maintenant ?

Tu sais que t’as besoin de ça. Tu sens que c’est ce qu’il te faut.

👉🏻 Clique sur le bouton ci-dessous, choisis ta solution (Power Tribe ou Solo Mojo) et réserve ta place dès maintenant 🌶️

Pas de détour. Pas d’attente. Tu fonces.

Tu hésites encore ? Tu veux vérifier si c’est bien pour toi ?

Aucun souci. On est là pour t’écouter et t’éclairer 💡

👉🏻 Clique ici pour nous écrire directement sur WhatsApp (peu importe l’heure)

Raconte-nous où t’en es, ce que tu vis, ce que tu espères… et on te réponds en toute transparence. 😎

Pas de blabla bullshit, pas de pression. Juste un vrai échange entre deux femmes.

Je sais ce que tu vis, parce que je suis aussi passée par là …

😔 2021 – Le trou noir
Je deviens maman pour la première fois.
Et je m’effondre.
Dépression post-partum, solitude, culpabilité à chaque biberon, aucun plaisir.
Je n’y arrive pas, et je me demande comment font toutes les autres mamans.
Chaque jour est une lutte. Et pas une belle.

🤯 2022 – Le mur
Je fonce droit dans le burn-out parental.
Je donne tout, je me vide, je disparais.
Je pensais que c’était ça, être une bonne mère.
NB : non, c’est juste comme ça qu’on se crame.
Alors j’ai décidé de me reconstruire. Pour de vrai.

🧪 2022-2023 – Le labo
J’ai ouvert le capot : micro-nutrition, phytothérapie, nutrition, routine sommeil, respiration polyvagale, thérapie émotions.
J’ai viré ce qui ne servait à rien, gardé le killer combo qui recharge vraiment le cerveau maternel.
Quelques mois plus tard : café chaud, rires sincères, limites posées sans trembler.
J’ai documenté tout le process pour qu’aucune maman ne perde deux ans à tâtonner comme moi.

🥰 2024 – La renaissance
Je deviens maman une seconde fois.
Et cette fois, je respire.
Je savoure les moments avec mes deux enfants.
Pas parce que c’est plus simple. Mais parce que j’ai bossé sur moi et condensé la méthode.

Aujourd’hui, je la place dans Solo Mojo & Power Tribe pour que tu puisses l’appliquer en 10 minutes/jour, sans replay YouTube infini.

(8 mois de coaching avec moi)

(sans RDV, à vie)

Qui sont les coachs avec toi ?

Marion LENGLET,

Naturopathe depuis 2018, coach & Mentore des mamans, spécialisée en santé mentale maternelle & bien-être familial.

Marion GUILLET,

Sophrologue & formatrice en communication bienveillance pour se réconcilier avec soi-même.

Tu as des questions ?

J’ai répondu à celles que je reçois le plus souvent

  • Si tu es maman, que tu aimes tes enfants mais que tu n’en peux plus… c’est oui.
    Ce programme est fait pour toi si tu as la sensation d’avoir tout essayé, que t’es à bout, que tu cries pour un chausson mal rangé et que tu veux retrouver de la paix — sans te transformer en moine bouddhiste.

  • Tu reçois un mail avec :
    ✅ ton accès à la plateforme (et toutes les vidéos)
    ✅ ton lien d’entrée dans le groupe WhatsApp (si tu rejoins Power Tribe)
    ✅ le calendrier des lives à venir
    ✅ et un petit mot de bienvenue de ma part (parce que oui, je suis VRAIMENT là).

    (Ces actions sont faites manuellement, cela peut prendre quelques heures tout au plus)

    Tout est prêt, tu peux commencer tout de suite ou t’offrir une pause avant de plonger dedans.
    C’est simple, rapide, et sans attente.

  • Tu n’as pas besoin d’énergie pour commencer.
    Tu suis à ton rythme, tu regardes 10 min max, et tu choisis ce que tu appliques. L’idée, c’est justement de t’en redonner, pas de te rajouter une charge mentale.
    Le programme commence là où tu en es. Pas là où tu "devrais" être.

  • Je sais. C’est pour ça que j’ai créé un programme que tu peux suivre en 10 minutes par jour. Même en allant aux toilettes avec ton téléphone. Même en allaitant. Même à 22h en pyjama.
    Tu n’as pas besoin d’être régulière ou parfaite. Tu avances comme tu peux, et c’est déjà énorme.

  • Le programme est disponible en plusieurs fois sans frais (via Klarna).
    Et honnêtement :
    👉 c’est probablement moins que ce que tu dépenses en abonnements que tu n’utilises pas, babioles chez Action ou rendez-vous que tu n’as même pas le temps de faire.
    C’est un investissement pour retrouver ton énergie, ta patience, et ton plaisir d’être maman. Et ça, c’est priceless.

  • Tu y as accès à vie.
    Dans Solo Mojo, pas de pression, pas de date de péremption. Tu peux refaire les modules autant de fois que tu veux, selon les saisons de ta maternité.
    C’est un espace de ressource pour maintenant — et pour plus tard aussi.

    Dans Power Tribe, je suis présente chaque semaine avec toi, pour justement t’aider à ne pas lâcher !

  • Non.
    Ce n’est pas une formation. C’est un programme de transformation.
    Tu ne vas pas juste « apprendre des choses », tu vas surtout mettre en place des outils simples et concrets, que j’ai testés, affinés, validés avec des centaines de mamans (et sur moi-même).
    Tu ressens la différence. Et tu la fais ressentir à toute ta famille.

  • Si tu choisis Power Tribe, tu rejoins un groupe WhatsApp avec moi (et d'autres mamans badass), et tu as 2 lives par semaine avec moi, plus 2 lives par mois avec ma coach régulation émotionnelle.
    Si tu choisis Solo Mojo, tu avances à ton rythme, sans appel, sans engagement — mais avec tout le contenu.

  • On commence par retravailler ta physiologie : sommeil, micro-nutrition, énergie.

    Ensuite on apaise ton système nerveux et ton cerveau (coucou dopamine, cortisol & co).

    Puis tu apprends à réguler tes émotions (sans culpabilité, ni fuite).

    Enfin, on règle ton environnement pour qu’il devienne ton allié, pas ton ennemi.

    C’est progressif, simple, soutenant. Et surtout, ça marche.